Stai pensando di smettere di fumare, ma non sai come fare? Hai letto il libro di Allen Carr o seguito un suo seminario? Si tengono in tutto il mondo da più di trenta anni e si stima che abbiano aiutato almeno 50 milioni di fumatori ad uscire dalla trappola del fumo!Se qualcosa ancora non ti convince, ascolta il podcast che contiene alcuni consigli utili per smettere di fumare; sono proprio quelli di Carr, considerato nel mondo una personalità nel campo della disassuefazione dal fumo.Oltrei ai consigli trovi anche una storia di fumo; la voce è quella di Francesca Cesati, Terapista Senior e responsabile in Italia del Metodo Easyway ideato da Allen Carr; buon ascolto!