Questo audiolibro ti aiuterà a comprendere a fondo il tuo mondo interiore, per scoprire chi sei davvero e migliorare la tua vita e le tue relazioni. Nella tua vita incontri spesso lo stesso tipo di situazione dolorosa? Senti che per te sono difficili cose che per altri sono scontate e semplici? Sei alla ricerca di strumenti pratici per stare meglio con te stesso e con gli altri? Le ferite emozionali (Rifiuto, Abbandono, Tradimento, Umiliazione, Ingiustizia), dette anche ferite evolutive, scaturiscono da eventi che viviamo nell’infanzia e possono condizionare in modo importante la qualità della nostra vita. Il percorso accompagna a comprendere l’origine dei nostri comportamenti auto-sabotanti, nella nostra vita emotiva e nella relazione con noi stessi e gli altri. Offre strumenti pratici per intraprendere, in autonomia, un percorso di consapevolezza e crescita personale. Nel volume 1 vediamo nel dettaglio la ferita emozionale del Rifiuto: come agisce, come interviene nei nostri comportamenti, come trattarla attraverso la meditazione guidata.