Caratteristiche:Donne Uomini Stress Relief Mindful Breathing Collana Meditazione Rilassamento Pendente Chain 1. Come usare: puoi inspirare per 4 secondi attraverso il naso, tenere premuto per circa 7 secondi ed espirare lentamente attraverso lo strumento di respirazione dell'ansia per 8-10 secondi; Aiuta a trovare la pace interiore attraverso la respirazione lenta e controllata, che è un metodo efficace per calmare la mente e il corpo. 2. Robusto ed efficace: la collana respiratoria per alleviare l'ansia è realizzata in acciaio inossidabile di qualità, che si trova sullo sterno delicatamente e comodamente e ti ricorda di rallentare la respirazione durante il giorno in modo costante e sottile; Puoi pulirlo con acqua tiepida e saponata e lasciarlo asciugare. 3. Sollievo dallo stress: è un buon modo per rilasciare energia negativa facendo esercizi di respirazione profonda consapevoli; Gli articoli di sollievo dall'ansia ti aiuteranno a ridurre lo stress, alleviare l'ansia, prevenire il burnout, sciogliere i muscoli, rallentare il battito cardiaco e aumentare il volume polmonare Specifiche: Dimensioni: 5 x 0,8 cm Materiale: acciaio al titanio Il pacchetto include: 1 x collana Nota: 1. A causa di diversi metodi di misurazione personali, ci sarà un errore di 1-3 cm, si prega di capire (1 pollice = 2,54 cm) 2. Oltre a diversi computer che visualizzano i colori in modo diverso, il colore dell'articolo reale può variare leggermente dalle immagini sottostanti, grazie per la tua comprensione. Grazie per il vostro supporto :)