Stress & Collana per alleviare l'ansia Quando ti senti ansioso o stressato, puoi usare una collana di respirazione per esercizi di respirazione profonda. Rallentare la respirazione attraverso i metodi di respirazione anapana allevia lo stress e aiuta a trovare la pace interiore e il completo rilassamento. Efficace sollievo dall'ansia da fumoMateriali di alta qualità Le nostre collane per alleviare l'ansia sono realizzate in acciaio inossidabile di alta qualità e non causano reazioni allergiche ai metalli. Non sbiadisce, durevole e non si deforma o si rompe. Facile da pulire, uso a lungo termineDa indossare tutto il giorno La collana per la respirazione anapana è compatta e facile da portare in giro senza sentirsi pesante. Puoi usare la collana dell'ansia per praticare la respirazione lenta a casa, durante le pause, mentre pratichi yoga o durante la meditazione all'aperto!Inspira attraverso il naso per 5 secondi, trattieni il respiro per 8 secondi, quindi usa lo stress e collana di sollievo dall'ansia per espirare lentamente nell'arco di 8-10 secondi. Ripeterlo molte volte ti rilasserà, calmando così la tua mente e il tuo corpo, mantenendo la tua pace interiore e alleviando l'ansia e lo stress.Regalo ideale La collana Mindful Breathing presenta 4 combinazioni di colori, nero/argento/oro/oro rosa, e può essere indossata con una varietà di outfit. Puoi regalare la collana antistress alla tua famiglia, ai tuoi amici e ai tuoi colleghi come regali di Halloween, Natale, Ringraziamento o compleanno. La collana Ampana Breath è lo strumento perfetto per alleviare l'ansia e lo stress per le persone con disturbi d'ansia.